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Relaciones Impacto de la baja autoestima en la relación de pareja: ¿Qué consecuencias puede tener? 0
Las conductas inapropiadas suelen darse en esta clase de relaciones, porque la persona que es incapaz de aceptarse y quererse a sí mismo, proyectará sus inseguridades y sus miedos en la pareja, y eso es una carga difícil de soportar para esa persona.
Esta falta de confianza puede manifestarse en celos, inseguridades y una constante penuria de garra por parte de la pareja.
En este artículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.
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Sin bloqueo, no lo comunicamos desde el miedo, si no desde el enfado o la desencanto de que la otra persona no cumpla con nuestra expectativa.
Centra tus pensamientos en el presente: encauzar tu pensamiento en lo que haces momento a momento. Eso te ayudará a que la mente te recuerde constantemente la situación que has vivido y el dolor que eso conlleva. Practicar mindfulness te ayudará a no pensar en esa persona.
Cuando se habla acerca de la autoestima, muchas veces es caracterizada como poco que solo tiene que ver con la relación que mantenemos con nosotros mismos, con nuestra identidad.
Frustración e ira: nacen de la creencia de que la situación es injusta y de que no te lo mereces. Estos sentimientos son parte del proceso de duelo necesario para superar un desamor. Son completamente normales e indican que vas por buen camino.
Cuando una persona experimenta una baja autoestima, esto puede tener posesiones significativos en la dinámica y la salud de la relación. A continuación, se presentan algunas de las posibles consecuencias:
2. Limita el contacto: Para entregar el proceso de olvido, es importante reducir o eliminar el contacto con la persona que no te corresponde. Esto incluye evitar sus redes sociales, evitar lugares donde puedas encontrarte con él/ella y minimizar cualquier tipo de comunicación.
Autoestima: El crecimiento del pensamiento, la conciencia y la asertividad para amarse a sí mismo y estar en plenitud (Psicología para la vida diaria nº 5)
Falta de confianza: Una baja autoestima puede aguantar a la falta de confianza website en unidad mismo, lo que a su momento se refleja en la relación de pareja. La falta de confianza puede manifestarse en celos, inseguridades y dudas constantes.
Las causas pueden variar, pero a menudo se originan en experiencias tempranas de vida. Algunas de las causas comunes incluyen: